Les cours hebdomadaires
Grenoble / Yolo
Lundi
7h-8h15 "Good morning Yoga" une pratique pour se reveiller en doucer et en "crescendo", se remplir d'énergie et boosté pour la journée. Inspiré de l'ashtanga yoga. Tous niveaux.
8h45-10h15 Yoga inspirée de L'ashtanga yoga, tous nivaux.
Trièves
Mardi
9h-10h30 cours tous niveaux. Mixages, Mens 38910
- 9h30-11h, Clelles (Anaïs)
11h-12h. Yoga seniors. Très doux.
Jeudi
- 9h30-11h Monestier d Clermont (Anaïs)
12h30-14h Jiujitsu brasilien debutants.
18h30-20h Yoga cours intense, Tous niveaux. Mixages, Mens.
Vendredi
9h-10h30 cours tous niveaux. Mixages, Mens.
11h-12h. Yoga seniors. Très doux.
Matheysine
Mardi
18h30-20h tous niveaux.
La Festiniere. Pierre Châtel.
Jeudi
9h30-11h Tous niveaux.
Studio de danse, les petits pas dans les grands. La Mûre.